Консервы: можно ли их есть?
07.08.2016 10:37

Какой праздник или поход обходится без вкусных бутербродов и салатов. Сочные и аппетитные салаты которые так и хочется съесть, бутерброды украшенные зеленью. А как приятно чувствовать аромат приготовленного на костре супа.  Для всего этого необходимы качественные и вкусные консервированные продукты.  Полезные и свежие продукты питания на консервных заводах обрабатываются и упаковываются с целью длительного хранения. Хранение овощей, фруктов и другой пищи очень выгодно так в любое время у вас есть готовый к использованию продукт - ирп нового образца. Но полезно ли каждый день употреблять консервы?

Молоко или консервы?

Как будет выгоднее для организма, при употреблении свежих продуктов или консервированных? Всем известно, что термическая обработка «уничтожает» питательные и полезные микроэлементы. Именно ее применяют при изготовлении консервов на консервных заводах без такой обработки не обходится ни одно консервирование. Однако во время обработки рыбы при высокой температуре, антиоксиданты и бета каротин достигают пика своей полезности в ста граммах обыкновенной рыбной консервы содержится одно и тоже количество кальция, как в стакане молока. Таким образом выбирать вам пить молоко или кушать консервы.

Всем известно, что молоко является одним из источников кальция. Этот минерал из молока усваивается практически полностью. Эта позволяет молоку быть незаменимым продуктом как для детей, так и для взрослых людей. На данный момент одним из популярных производителей стало брянское молоко. Производители предлагают широкий ассортимент молочной продукции, молоко разного процента жирности, соответствующий всем требованиям высокого качества.

Выбор сделан

Все молочные продукты очень полезны для организма, молоко по утрам способствует устранению сонливости и укрепляет психику, перед сном, оно оказывает успокаивающее действие и способствует крепкому сну. Молоко полезно для сердца, снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний, появления инфаркта и инсульта, употребление молока помогает снизить вес. Поэтому необходимо каждый день употреблять в пищу молочные продукты. Можнокупить кефир в Брянске отличного качества и по хорошей цене.Так как он снимает напряжение и расслабляет как нервную, так и мышечную систему. Не зря мы с детства помним стихотворение: Юрия Черных «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!».

 

Читайте также: