Сюжеты
Статьи
Полезное
- Реклама
- Товары и услуги
- Бизнес
- Прочее
- Интернет
- Торговля
- Деловые услуги
- Разное
- Промышленность
- Строительство
- Сфера услуг
- Хайтек
- Группа товаров А
- Группа товаров В
- Группа товаров C
- Группа товаров D
- Группа товаров E
- Группа товаров F
- Группа товаров G
- Группа товаров H
- Группа товаров I
- Группа товаров J
- Группа товаров K
- Группа товаров L
- Группа товаров M
- Группа товаров N
- Группа товаров O
- Группа товаров P
- Группа товаров Q
- Группа товаров R
- Группа товаров S
- Группа товаров T
- Группа товаров U
- Группа товаров V
- Группа товаров W
- Группа товаров X
- Группа товаров Y
- Группа товаров Z
- Услуги A
- Услуги B
- Услуги C
- Услуги D
- Услуги E
- Услуги F
- Услуги G
- Услуги H
- Услуги I
- Услуги J
- Услуги K
Советы начинающему лыжнику |
22.04.2016 19:09 |
В качестве одного из способа провести хорошо досуг выбирают многие катание на лыжах. Однако этот вид спорта относится к ряду экстремальных, поэтому нужно быть подготовленным к любой ситуации. Есть поговорка, что прокатившись один раз на лыжах, влюбляешься в них навсегда. Выбирая для себя катание в качестве хобби или основного увлечения, нужно покупать специальное дорогое снаряжение, белье и одежду, вообще, каждый вид спорта требует своей экипировки, для бега это кроссовки Jordan 13, например, а для катания по снегу – лыжи. Итак, как нужно подготовить себя? Оснащение – это основная составляющая часть безопасной и комфортной езды. Сегодня обязательной экипировкой является шлем. Несмотря на то, что травмы черепа в этом спорте встречаются нечасто, каска – это обязательное условие. Лыжники и сноубордисты страдают чаще переломом коленного, запястного, плечевого сустава. Выбирать экипировку лучше со специалистом в этом деле, обувь и шлем у каждого должны быть личные, исключительно из гигиенических соображений. Учитывая, что полный комплект лыжного снаряжения стоит от 1500$ до 2000$ можно воспользоваться услугами по прокату амуниции. Как подготовиться?Перед поездкой на лыжный курорт необходимо подготовиться, записаться в специальные тренажерные залы. Это поможет:
Неподготовленный организм нагрузки принимает весьма неохотно, что может привести к падениям, травмам, растяжению. В качестве альтернативы спортзалу может подойти бассейн. Для похода на тренировки выбирайте также хорошую форму и обувь, которую можно найти на http://sneakers-store.ru/catalog/air-jordan-13-men. Правильный выбор трассыЛюди со слабой техникой должны выбирать маршрут для своего уровня. В течение дня структура снега под солнцем может меняться, что способствует утяжелению лыж, если снег липнет или внезапному ускорению. Важно обращать внимание на цветовую разметку трасс: синий цвет – легкая дорога, красный – более сложная, черный – профессиональная. Однако стоит смотреть на состояние снега, потому что оно может меняться в течение дня и сложная трасса к вечеру может стать самой легко проходимой. Еще одна полезная рекомендация, это избегать толпы. Из-за сильных заторов на трассах часто возникают столкновения, падении и травмы. Новички должны стараться избегать места, массового скопления лыжников.
|
Читайте также: