Питание ребенка 3 месяцев: советы, рекомендации
30.03.2013 14:23

Если есть возможность кормить грудью, то не стоит вводить прикорм или докармливать трёхмесячного малыша. Грудное питание ребенка 3 месяцев – идеальный вариант кормления, потому что, во-первых, оно полезнее любой смеси и заменителя. Во-вторых, это самый удобный способ для матери.

В этом возрасте можно осторожно переходить на кормление ребёнка по часам. Это не означает, что сразу же после того, как младенец достиг трёхмесячного возраста , тут же нужно начинать кормить его строго каждые три с половиной часа, хотя позавчера малыш требовал грудь через каждые два часа. Нужно постепенно приучать ребёнка к режиму кормления, изменяя при этом режим дня. Например, придя с прогулки в 17.00, - вы кормите ребёнка, а в 20.00 после купания - опять кормите и укладываете спать. Таким образом, у ребенка постепенно будет вырабатываться привычка ложиться спать вечером после купания и кормления.

Не нужно думать, что рано устанавливать режим для трёхмесячного малыша. Закрепление требует много времени.

Если вы вынуждены вскармливать своих детей искусственно, то давать пищу им нужно через каждые 3,5 часа шесть раз в сутки. Обязательно делайте шестичасовой ночной перерыв. Ослабленных и недоношенных детей кормят через каждые 3 часа семь раз.

Для детей, у которых слабый аппетит и недостаточное прибавление в весе, а также для тех, кто часто болеет, нужно устанавливать режим кормления индивидуально. С того момента, как вы начали вводить прикорм, их лучше переводить на пятиразовое питание(каждые 4 часа с восьмичасовым перерывом на ночной сон).

Количество жидкости зависит от состояния здоровья, характера вскармливания ребёнка и климатических условий проживания. Приблизительно нужно, чтобы малыш употреблял 100-120 мл жидкости на один килограмм массы тела. Дополнительное количество воды определяется сугубо индивидуально. Воду следует давать по 1-2 чайной ложки в период между кормлениями. Помните, что чрезмерное употребление жидкости может стать причиной нарушения водно-солевого обмена.

Не нужно давать жидкость ребенку перед едой, так как это может снизить аппетит. Вода должна быть комнатной температуры и свежекипяченой. Нельзя добавлять в воду сахар. Наличие сахара в воде может привести к нарушениям углеводородного обмена, ожирению.

Последние исследования установили, что в первые 3-4 месяца питание ребёнка должно быть “молочным”. Введение в рацион питания трёхмесячного ребенка пюре и соков может стать причиной появления аллергических реакций и пищеварительных нарушений.

Читайте также: